Nos cours collectifs sont dispensés par des coachs diplômé d'état ayant une réel expérience dans leur domaine.
Nous proposons une large variété de cours collectifs :
RPM, sangles en suspension, STEP, danse sportive, HIIT, YOGA, PILATES...
Nos cours sont ouverts à tous, peu importe vote niveau, nos coachs s'adapteront à vous.
Venez Profitez d'un moment de bien être dans une atmosphère motivante !
H.I.I.T
Séances de circuit trainning intensives accordant à la foi le travail cardio-vasculaire et le renforcement musculaire.
Idéale pour une dépense maximale de calorie et une dose élevé de bien-être
R.P.M
Accrochez vous bien aux guidons de nos vélos hauts de gammes pour une session intensive et dynamique.
Une dépense energique maximale dans une ambiance survolté
STEP
Suivez le tempo sous le rythme de la musique et de vote coach qui sauras vous guidez.
Coordination, mobilité, endurance et tempo seront de la party.
SANGLE EN SUSPENSION
Renforcement musculaire profond et intensif garantie avec notre cours de sangle en suspension
YOGA / PILATES
Dans une atmosphère calme et détendu, laissez vous guidez par votre coach dans une session de yoga.
Nous proposons également des cours de Pilates (tout niveau) afin de découvrir une forme musculation douce et profonde
BOXING
Encadrer par un coach spécialisé en sports de combats, apprenez les techniques de frappes et de combat.
Entrainement intensif garantie !
